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Olio Essenziale di Lavanda

Olio Essenziale di Lavanda

Indice Articolo

Nome botanico e famiglia

Lavandula officinalis

Fam. Lamiaceae

Caratteristiche generali

La lavanda è una pianta arbustiva sempreverde di dimensioni contenute (60-100 cm), che si distingue per i caratteristici fiori color lilla-violetta, assai profumati ed esteticamente bellissimi. La lavanda è tipica delle aree Mediterranee, ed è molto abbondante nella zona dell'Appennino Ligure.

L'olio essenziale di lavanda è uno dei più conosciuti e apprezzati, sia per la profumazione delicata e piacevole, sia per la facilità d'impiego, sia per le numerose proprietà. Inoltre, essendo un'essenza molto ben tollerata, si rivela estremamente versatile e la sua utilità si riscontra nei piccoli disturbi di ogni giorno.

L'essenza di lavanda - piuttosto pregiata - appartiene alle note di cuore, poiché la profumazione risulta intensa, sensuale, capace di persistere fino a 4 ore.

Olio essenziale di lavandino (Lavandula x burnatii, L. hybrida, L. x hortensis)

L'essenza di lavandino presenta un'attività rilassante più debole rispetto a quella della lavanda vera, mentre la proprietà antispasmodica risulta più incisiva: questa differenza di potenzialità viene spiegata dalla composizione del fitocomplesso (insieme dei principi attivi). Rispetto all'olio essenziale di lavanda, in quello di Lavandino, il linalolo e l'acetato di linalile sono presenti in dosi minori, mentre la quantità di canfora e cineolo risulta più importante.

Parte utilizzata

L'essenza di lavanda si ottiene per distillazione in corrente di vapore dei suoi fiori.

Proprietà

La lavanda viene molto apprezzata per le proprietà:

  • Calmanti e rilassanti
  • Antispasmodiche
  • Decontraenti muscolari
  • Lenitive
  • Cicatrizzanti
  • Antisettiche
  • Analgesiche
  • Rigeneranti del sistema nervoso

Sembra che l'impiego della lavanda sia utile per far ritrovare l'equilibrio psico-emotivo perduto, oltre a favorire la calma e la tranquillità, bilanciando gli eccessi.

Indicazioni

L'essenza di lavanda è indicata nel trattamento o nella prevenzione di:

  • Insonnia
  • Spasmi addominali
  • Tensione nervosa
  • Ipertensione, aritmia cardiaca e tachicardia
  • Tosse spasmodica
  • Crampi e contratture muscolari
  • Meteorismo
  • Mal di testa
  • Eczemi
  • Piede d'atleta e candidosi
  • Punture di insetto
  • Piccole ferite e piaghe da decubito
  • Malinconia
  • Nervosismo
  • Irrequietezza
  • Esaurimento nervoso
  • Stress causato da lavoro eccessivo
  • Attacchi di panico
  • Verruche (da utilizzare insieme agli oli essenziale di Tea Tree e Timo rosso)
  • Pelle grassa

Uso puro

  • Per lenire l'arrossamento e il prurito causati da una puntura di insetto, applicare 1 goccia di essenza pura di lavanda sul pomfo e lasciar assorbire esercitando un lieve massaggio: per agevolare la procedura, utilizzare un cotton-fioc.

Creme e shampoo

  • Per purificare pelli acneiche o capelli grassi, preparare creme o shampoo mescolando 100 g di prodotto neutro con poche gocce di essenza di lavanda. Applicare la crema sulla pelle o lo shampoo nei capelli e usare come di consueto. Per potenziare l'effetto, associare l'olio essenziale di lavanda con olio essenziale di Limone o Arancio dolce.
  • Per combattere i pidocchi, arricchire lo shampoo comune aggiungendo essenza di Lavanda, di Geranio, di Rosmarino e di Tea Tree in parti uguali.
  • Per alleviare prurito e fastidio causati da dermatite, preparare una crema oppure un sapore da corpo mescolando 10 gocce di essenza di lavanda per 100 ml di prodotto.

Olio da massaggio

  • Per tonificare i muscoli preparare un olio da massaggio mescolando, in 100 ml di olio di iperico, 5 gocce di essenza di lavanda, 7 gocce di essenza di salvia, 3 gocce di essenza di zenzero e 5-6 gocce di essenza di cipresso. Applicare sulla zona da trattare e massaggiare fino a completo assorbimento.
  • Per lenire la pelle ustionata dal sole o da acqua bollente, preparare un olio da massaggio mescolando l'essenza di Lavanda con Essenza di Menta e di Geranio: il rimedio è utile per associare  l'effetto lenitivo della lavanda sia con il balsamico della menta, che con l'effetto rigenerante della pelle, fornito dal geranio.
  • Per combattere lo stress, preparare un olio mescolando poche gocce di essenza di lavanda in 50 ml di olio di mandorle dolci: massaggiare la soluzione sulle tempie o in prossimità delle zone di tensione. Per potenziare l'effetto, abbinare l'essenza di lavanda con olio essenziale di Arancio dolce o di Petitgrain.

Inalazione

  • Caricare la coppa del diffusore a ultrasuoni con poche gocce di essenza di lavanda (diluite in alcol e mischiate all'acqua) per diffondere l'aroma nell'ambiente: il profumo è efficace per tenere lontano le zanzare e per apportare beneficio emotivo alle persone stressate o nervose. Azionare il diffusore in camera da letto può favorire l'addormentamento.

Suffumigi e saune facciali

  • Per purificare la pelle del viso (grassa e acneica), preparare dei suffumigi o saune facciali aromatizzando l'acqua con poche gocce di essenza di lavanda. Per potenziare l'effetto, associare la lavanda con essenze di Cipresso, Timo e Limone. I suffumigi e le saune facciali rappresentano ottimi rimedi contro le congestioni nasali e bronchiali causate da infezioni delle vie respiratorie.

Pot-pourri

  • Per profumare i vestiti e favorire il sonno nello stesso momento, preparare un pot-pourri alla lavanda da inserire all'interno degli armadi.

Controindicazioni

Non si registrano particolari controindicazioni sull'impiego dell'olio essenziale di lavanda.

A dosi eccessive, l'essenza di lavanda può causare l'effetto opposto (es. insonnia, agitazione).


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