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Olio essenziale di Finocchio dolce

Olio Essenziale di Finocchio

Indice Articolo

Nome botanico e famiglia

Foeniculum vulgare

Fam. Apiaceae

Caratteristiche generali

Il finocchio dolce è una pianta erbacea di dimensioni modeste (generalmente, non supera i 2 metri di altezza). La pianta è originaria delle aree Mediterranee, anche se attualmente è diffusa e apprezzata anche nelle zone a clima temperato. Il finocchio dolce (detto anche “romano”) viene coltivato principalmente per i suoi frutti (impropriamente chiamati semi). L'olio essenziale, caratterizzato da note di testa e di cuore, lascia una profumazione intensa, dolce e aspra nello stesso tempo, che persiste per 4 ore. La profumazione ricorda molto quella dell'olio essenziale di Anice.

Parte utilizzata

L'olio essenziale viene estratto per distillazione in corrente di vapore dei suoi frutti.

Proprietà

L'olio essenziale di finocchio viene utilizzato in aromaterapia per le proprietà:

  • Stimolanti dell'appetito
  • Antispasmodiche (rilassanti della muscolatura addominale)
  • Diuretiche
  • Drenanti del sistema linfatico
  • Antistress (blando)
  • Carminative (aiuta a eliminare l'aria accumulata nello stomaco e nell'intestino)

Indicazioni

La somministrazione dell'essenza di finocchio dolce è utile per il trattamento di:

Curiosità

L'essenza di finocchio sembra apportare benefici alle persone che abusano di alcol e fumo.

Applicazione topica

  • Per preparare oli da massaggio per combattere il meteorismo o favorire la digestione, preparare un prodotto mescolando 10 gocce di essenza di finocchio ogni 100 ml di olio (es. olio di mandorle dolci). Applicare sullo stomaco e massaggiare fino ad assorbimento.

Assunzione orale

  • Per stimolare l'appetito, combattere il meteorismo, prevenire la ritenzione idrica e alleviare i disturbi della menopausa, assumere 1-2 gocce di essenza di finocchio in 1 cucchiaino di miele o di olio di mandorle dolci. Prima dell'assunzione per bocca, consultare il medico.

Curiosità

Secondo un curioso rimedio popolare, l'olio essenziale di finocchio dolce veniva somministrato per bocca per trattare il singhiozzo.

Bagni

  • Per favorire la circolazione e prevenire la formazione di cellulite, immergersi nella vasca da bagno profumata con poche gocce di olio essenziale di finocchio.

Diffusione ambientale

  • Diffondere l'olio essenziale di finocchio nell'ambiente sembra rappresentare una buona abitudine per ridurre lo stress, stimolare la fame e ottenere una visione positiva nei confronti delle altre persone. Caricare la coppa del diffusore con 1 goccia per metro quadro dell'ambiente in cui si desidera diffondere il profumo.

Controindicazioni

L'olio essenziale di finocchio è controindicato in gravidanza, durante l'allattamento e nei bambini piccoli. Inoltre, si raccomanda di evitarne l'uso in caso di epilessia e si sconsiglia di utilizzare questo olio essenziale prima dell'esposizione al sole perché fotosensibilizzante.

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