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Olio essenziale di Cardamomo

Olio Essenziale di Cardamomo

Indice Articolo

Nome Botanico e Famiglia

Elettaria cardamomum

Fam. Zinziberaceae

Caratteristiche generali

Il cardamomo è una pianta tipicamente orientale che appartiene alla stessa famiglia di cui fa parte lo zenzero. Dai baccelli verdi (peduncoli lunghi solo 1 centimetro) nascono i semi, i responsabili del potente aroma della pianta.

L'olio essenziale - caratterizzato da limonene, alcoli, esteri e eucaliptolo - con le sue note di cuore e di testa, emana un forte odore di spezie, caldo, con sentori di limone e canfora. Per le sue caratteristiche organolettiche, si abbina molto bene con oli essenziali di Limone, Arancio, Basilico, Cipresso, Rosmarino e Sandalo.

Oltre all'ambito fitoterapico e aromaterapico, viene utilizzato nell'industria dei liquori per la preparazione di amari digestivi.

Parte utilizzata

L'olio essenziale viene estratto per distillazione in corrente di vapore dei semi di cardamomo.

Proprietà

L'essenza di cardamomo viene sfruttata in aromaterapia per le proprietà:

  • Digestive
  • Antinfiammatorie
  • Calmanti
  • Espettoranti
  • Mucolitiche

Indicazioni

L'essenza di cardamomo trova indicazioni per:

Sembra che l'azione dell'essenza di cardamomo possa agire positivamente anche a livello emotivo per alleviare l'angoscia, favorire la spiritualità e per aiutare a risollevare l'umore durante momenti difficili.

Inalazione secca e assunzione orale

L'inalazione secca di essenza di cardamomo è utile per favorire la digestione o prevenire meteorismo, vomito e gonfiore addominale.

Per potenziare l'azione digestiva, assumere l'olio di cardamomo per bocca, diluendo 1-2 gocce in un cucchiaino di miele o olio vegetale. Non superare i 7 giorni di trattamento.

Prima di assumere l'olio essenziale di cardamomo per bocca, consultare il proprio medico.

Diffusione

L'inalazione del profumo di cardamomo è utile per superare momenti di crisi, assicurando una visione migliore di sé e degli altri. Il suo profumo permette di imparare a farci accettare i momenti di tristezza e i dispiaceri della vita, senza lasciarci sopraffare. Utile per calmare il sistema nervoso nei momenti di forte ansia e stress.

Applicazione topica

  • Applicato localmente sottoforma di creme, unguenti, impacchi o semplicemente spruzzato sulla pelle come acqua aromatica, l'olio essenziale di cardamomo viene utilizzato per alleviare dolori a carico di muscoli e ossa e purificare pelli grasse.
  • Diluito in un olio vegetale, l'essenza di cardamomo più essere utilizzata per preparare oli da massaggio espettoranti e balsamici.

Suffumigi

I suffumigi con l'olio essenziale di cardamomo sono efficaci per fluidificare il catarro in caso di raffreddore, influenza o infezioni delle vie respiratorie.

Bagni

I bagni aromatizzati con essenza di cardamomo trovano indicazione per alleviare spasmi delle vie urinarie, cistite, infezioni vaginali e dolori addominali.

Controindicazioni

L'olio essenziale di cardamomo è ben tollerato e non presenta controindicazioni particolari.

Da utilizzare con prudenza durante i primi tre mesi di gravidanza.

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