Oli Essenziali per il tuo Benessere!

Colluttorio Naturale - Ricette Fai da Te

colluttorio-naturale

Indice Articolo

Le preparazione casalinga di un colluttorio naturale è più semplice di quanto si possa pensare! Infatti, bastano pochi ingredienti per preparare un colluttorio 100% naturale, ecologico, economico e adatto alle nostre esigenze.

Colluttorio Naturale

Perché autoprodurlo?

Quante volte ci capita di acquistare un colluttorio (magari spendendo anche molti soldi) e poi non essere in grado di utilizzarlo? O perché troppo intenso, o perché eccessivamente aggressivo e irritante per chi ha mucose e gengive sensibili, oppure perché l'aroma non è di nostro gradimento.

A me, purtroppo, è capitato spesso.

In particolare, alcuni colluttori risultano un po' troppo aggressivi per il mio cavo orale, con il risultato che dopo aver fatto i risciacqui la bocca sembra prendere fuoco! Ecco perché ho deciso di dedicarmi all'autoproduzione di colluttori naturali più adatti alle mie esigenze.

Se anche tu hai questo problema, oppure desideri semplicemente prenderti cura della tua igiene orale utilizzando prodotti naturali, continua a leggere e scopri quali ricette puoi sperimentare per produrre il colluttorio più adatto a te!

Ricette fai da Te

La natura ci offre numerosi ingredienti che possiamo sfruttare per la cura della nostra bocca, grazie ai quali è possibile realizzare un colluttorio naturale, ma anche veri e propri dentifrici da utilizzare in associazione per una completa igiene orale.

Di seguito, riporto alcune delle ricette più conosciute (e più semplici) per la realizzazione di colluttori casalinghi tutti naturali.

Colluttorio Naturale al Basilico

Dotato di proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, il basilico fresco è un ottimo ingrediente che possiamo utilizzare nella preparazione di un colluttorio fai da te. Vediamo quindi la ricetta.

Sono necessari:

In un pentolino aggiungere l'acqua e le foglie fresche di basilico, poi portare all'ebollizione per almeno 10 minuti. Dopodiché, lasciar raffreddare, filtrare la miscela e aggiungere il sale: ed ecco che il colluttorio al basilico è pronto.

Il prodotto ottenuto può essere conservato in frigorifero per circa 7 giorni.

Varianti

  • Se non hai le foglie di basilico fresche puoi sempre utilizzare quelle secche. In questo caso, però, la quantità che impieghi deve essere ridotta a circa 30-40 grammi.
  • Al posto del basilico è possibile utilizzare anche altre erbe aromatiche, come ad esempio la salvia. In questo caso per 500 ml di acqua sono necessari 50 grammi di foglie di salvia fresche. La salvia risulta molto utile in caso di gengive sanguinanti, grazie alle sue proprietà astringenti e disinfettanti.

Dove acquistare

Le foglie di basilico fresche le possiamo raccogliere direttamente dalle piantine di basilico che abbiamo a casa. Se così non fosse, possiamo tranquillamente comprarle al supermercato, ma anche online. Discorso analogo per quanto riguarda le foglie di basilico secche e quelle di salvia.

Il costo complessivo per la realizzazione di questo colluttorio naturale fai da te è veramente irrisorio. dal momento che con circa due euro possiamo realizzare mezzo litro di prodotto.

Colluttorio Naturale Monouso

Se invece di preparare grandi quantità di prodotto, preferiamo utilizzare un colluttorio naturale preparato al momento, ecco cosa ci serve:

  • Un dito d'acqua
  • Olio essenziale di melaleuca, meglio conosciuto come Tea Tree Oil (dotato di proprietà antibatteriche, antifungine, antiodoranti e cicatrizzanti)
BADERs Teebaumöl MA-100. Tea Tree Oil. Olio essenziale del albero del tè, melaleuca alternifolia 100%, qualità farmceutica, doppia distillazione a vapore. Amato e utilizzato tradizionalmente anche per curare la pelle, in caso di brufoli, acne, verruche e Prezzo:12,70€Offerta e Recensioni   Olio eterico puro, estratto dalla pianta dell'albero del tè australiano melaleuca alternifolia (100%). Doppia distillazione per particolare purezza e tollerabilità. Tasso min. di terpinen-4-olo: 39%, cineolo max.: 3% • Utilizzato tradizionalmente anche in caso di acne, micosi del piede, piedi maleodoranti, verruche, micosi dell'unghia e malessere da raffreddamento • Prodotto in Germania in conformità a GMP (Good Manufacturing Practice). Numero centrale farmaceutico: 0237972

In un normalissimo bicchiere aggiungere un dito d'acqua e 1-2 gocce di olio essenziale di melaleuca. Mescolare bene e il gioco è fatto! Il colluttorio naturale monouso è pronto per essere utilizzato.

Grazie alle proprietà dell'olio di melaleuca, questo colluttorio naturale è molto utile in caso di gengive sanguinanti e mal di gola (in questo caso, però, ricorda di non limitarti a sciacquare la bocca, ma esegui anche dei gargarismi).


Dove acquistare

Gli oli essenziali di melaleuca, salvia, menta ed eucalipto li puoi trovare sia in negozi fisici (come erboristerie, parafarmacie e farmacie), sia in molti negozi online, talvolta, anche a prezzi più convenienti.

Il costo di queste essenze comunque non è eccessivamente alto e si aggira intorno ai 6-10 euro circa.

Colluttorio Naturale al Prezzemolo contro l'Alito Cattivo

Il colluttorio al prezzemolo è molto utile per chi soffre di alito cattivo. Prepararlo è semplice, sono sufficienti:

  • 400 millilitri d'acqua
  • 3 rametti di prezzemolo fresco
  • 2 chiodi di garofano (in grado di esercitare un'azione disinfettante, analgesica e antinfiammatoria)

In un pentolino aggiungere l'acqua, i rametti di prezzemolo e i chiodi di garofano. Portare all'ebollizione e continuare a bollire per 5 minuti. Spegnere il fuoco, lasciar raffreddare la miscela, filtrare all'interno di un recipiente dotato di tappo (anche una vecchia bottiglietta di plastica vuota può andar bene).

Il colluttorio al prezzemolo deve essere conservato in frigorifero e va consumato entro 4-5 gironi al massimo.


Variante

  • Se lo preferisci, invece di utilizzare i rametti interi di prezzemolo, puoi impiegare solo le foglie.

Dove acquistare

Prezzemolo e chiodi di garofano sono ingredienti di uso comune molto utilizzati in cucina e per questo reperibili in qualsiasi supermercato. Se, però, non hai tempo di fare la spesa non preoccuparti, ormai questi prodotti sono disponibili anche online.

Chiodi di garofano (Syzgium aromatica) 500mg x 90 capsPrezzo:13,10€Offerta e Recensioni   Prodotti naturali 100% senza additivi

Il prezzo dei chiodi di garofano si aggira intorno ai 3-4 euro per 30-35 grammi di prodotto; mentre il prezzemolo lo puoi trovare a prezzi inferiori. Se poi possiedi la piantina, il suo costo è pressoché nullo.

Colluttorio Naturale alla Propoli contro il Mal di Gola

La propoli, prodotto apistico ben noto per le sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, può essere impiegata nella preparazione di un colluttorio naturale utile sì per il mantenimento della corretta igiene orale ma utile anche in caso di fastidiosi mal di gola.

La ricetta per prepararlo prevede l'uso di:

In un recipiente di vetro miscelare tutti gli ingredienti avendo cura di mescolare fino ad amalgamarli bene fra loro e… il colluttorio naturale alla propoli è pronto!

In questo caso non è necessario passare per la fase di bollitura, perciò, questa ricetta è ideale per chi ha poco tempo ed è sempre di corsa.

Variante

  • Volendo, puoi sostituire l'olio essenziale di eucalipto con l'olio essenziale di melaleuca, oppure con l'olio essenziale di salvia. Allo stesso modo, se non ti piace, puoi sostituire anche l'olio essenziale di menta.

Dove acquistare

L'estratto idroglicerico di propoli è facilmente reperibile in erboristeria e in diversi negozi in rete. Il prezzo medio si aggira intorno ai 12-15 euro per 60-100 ml di prodotto. Tenendo conto del fatto che se ne devono utilizzare solo una cinquantina di gocce per volta, il prezzo non è da considerarsi eccessivamente elevato.

Attenzione!

  • Talvolta, sulla confezione del prodotto non è specificato il tipo di estratto di propoli contenuto che, pertanto, potrebbe anche essere di tipo idroalcolico. Perciò, prima di procedere all'acquisto, leggi bene l'etichetta del prodotto.
  • Spesso e volentieri, sulla confezione non trovi la scritta "estratto idroglicerico di propoli", bensì la scritta "tintura madre di propoli senza alcol", oppure "tintura madre di propoli 0% alcol".
  • PropolIT Estratto Analcolico BIO di propoli 30 mlPrezzo:11,00€Offerta e Recensioni   Estratto analcolico di propoli italiana e biologica
  • In qualsiasi caso, il mio consiglio è sempre lo stesso: prima di comprare, leggi bene l'etichetta e la lista degli ingredienti.

Colluttorio Naturale alla Menta per Rinfrescare l'Alito

Il colluttorio naturale alla menta è uno dei più classici colluttori, poiché profuma l'alito ed esercita un'azione rinfrescante e antibatterica. La sua preparazione è molto semplice. La ricetta prevede l'uso di:

  • 200-300 millilitri di acqua (circa un bicchiere pieno)
  • Una manciata di foglie di menta fresca
  • Una goccia di olio essenziale di menta
  • Una goccia di olio essenziale di eucalipto
  • Una goccia di olio essenziale di melaleuca

Le foglie di menta devono essere tritate oppure pestate in un mortaio, dopodiché, vanno messe all'interno di un pentolino insieme all'acqua.

La miscela va portata all'ebollizione per 5 minuti. Una volta trascorso questo tempo, spegnere il fuoco, lasciar raffreddare e filtrare. Infine, aggiungere gli oli essenziali e conservare in un recipiente chiuso in frigorifero per 5 giorni al massimo.

Dove acquistare

Le foglie di menta le puoi raccogliere direttamente dalla pianta in caso tu ne possieda una, altrimenti le puoi trovare con facilità al supermercato, ma anche online. Volendo, puoi acquistare direttamente una piantina piuttosto che le foglie già raccolte, oppure i semi.

MENTA PIPERITA NR.500 SEMIPrezzo:2,50€Offerta e Recensioni  

I semi di menta li puoi trovare in diversi negozi in rete a meno di un euro e - nel caso tu non avessi un orto o un giardino - puoi piantarli anche in vaso, sul balcone o sul davanzale della finestra.

Colluttorio Naturale ai Chiodi di Garofano e Malva ad Azione Lenitiva

Il colluttorio naturale ai chiodi di garofano e malva è molto utile in caso di gengive arrossate, irritate, infiammate e dolenti, poiché unisce le proprietà antinfiammatorie e analgesiche dei chiodi di garofano alle proprietà lenitive, antinfiammatorie ed emollienti della malva.

Grazie ai chiodi di garofano, inoltre, la pulizia del cavo orale è assicurata, poiché dotati di proprietà antibatteriche e antifungine.

Per la preparazione di questa ricetta servono:

  • 200 millilitri di acqua
  • Un cucchiaio di malva essiccata
  • 3-5 chiodi di garofano

In un recipiente di vetro porre la malva essiccata e i chiodi di garofano. Portare ad ebollizione l'acqua, versarla nel recipiente contenente la malva e i chiodi di garofano, mescolare bene e lascare il tutto in infusione per 15 minuti circa. Dopodiché, filtrare la miscela e conservare il liquido in un recipiente di vetro ben chiuso in frigorifero per 2-3 giorni al massimo.

Consigli e Varianti

Dove acquistare

La malva essiccata è reperibile in erboristeria, ma anche in molti store online. Puoi acquistare solo le foglie, solo i fiori, oppure i preparati misti contenenti entrambe le parti della pianta.

I prezzi medi si aggirano intorno ai 5-10 euro per 75-100 grammi di prodotto.

Colluttorio Naturale Speziato alla Cannella

Il colluttorio alla cannella è un colluttorio diverso dal solito, poiché grazie alla presenza di questa spezia assume odore e sapore particolari. Ad ogni modo, la cannella è dotata di proprietà antimicrobiche e in questa ricetta è impiegata in associazione a chiodi di garofano; difatti per la preparazione di questo colluttorio servono:

Porre in un recipiente la cannella e i chiodi di garofano. Portare ad ebollizione l'acqua, spegnere il fuoco e trasferirla nel recipiente contenente la cannella e i chiodi di garofano. Lasciare il tutto in infusione per 10 minuti, dopodiché, filtrare e conservare il colluttorio così preparato in un recipiente ben chiuso in frigorifero.

Lo sapevi che…

La cannella è da sempre considerata un potente afrodisiaco. Basti pensare che nelle culture orientali, gli uomini sono soliti masticare un pezzettino di cannella prima di un incontro galante, in modo tale da profumare il proprio alito, risvegliando il desiderio del partner.

Dove acquistare

La cannella è una spezia ampiamente utilizzata in cucina e, per questo, facilmente reperibile in qualsiasi supermercato. Se, però, la pigrizia ti trattiene dal fare la spesa, puoi sempre dedicarti all'acquisto in rete.  I prezzi variano dai 14 ai 17 euro circa per un kg di prodotto.

Colluttorio Naturale al Succo di Aloe contro le Gengive Sanguinanti

Il succo di aloe è utile per la creazione di un colluttorio naturale indicato in caso di gengive sanguinanti e infiammate, afte e piccole ulcere del cavo orale. La ricetta per prepararlo prevede l'uso di:

La preparazione di questo colluttorio è rapidissima: difatti basta miscelare tutti gli ingredienti, mescolare per far sciogliere il bicarbonato e conservare in un recipiente ben chiuso in frigorifero per 3-4 giorni al massimo.

Dove acquistare

Il bicarbonato di sodio per uso alimentare ormai è reperibile ovunque a prezzi decisamente modici (meno di un euro), sia nei supermercati che nei negozi online.

Il succo di aloe lo puoi trovare in erboristeria, in farmacia e parafarmacia e in numerosissimi negozi in rete specializzati e non. Su Amazon.it, solitamente sono presenti svariate offerte interessanti.

Il prezzo medio si aggira intorno agli 8-14 euro per un litro di prodotto.

Ultimi Consigli

Quando prepari un colluttorio naturale fai da te, ricorda di:

  • Acquistare materie prime da rivenditori autorizzati, seri e affidabili.
  • Assicurarti della provenienza degli ingredienti che acquisti, in particolare, sarebbe bene acquistare materie prime certificate e di alta qualità.
  • Acquistare oli essenziali puri al 100% il cui utilizzo sia consentito anche per via interna (è pur vero che il colluttorio NON deve MAI essere bevuto, ma dal momento che si devono effettuare sciacqui e gargarismi, le essenze che utilizzi dovrebbero essere per uso alimentare).
  • Quando la ricetta lo prevede, utilizzare preferibilmente erbe aromatiche fresche, in maniera tale da preservare le proprietà dei principi attivi in esse contenute. Con l'essicazione, infatti, alcuni di questi principi attivi potrebbero degradarsi e il colluttorio naturale potrebbe risultare meno efficace (ma non inutile).

Quando, invece, utilizzi un colluttorio naturale fai da te, non dimenticare di:

  • Effettuare sciacqui della durata di almeno trenta secondi, in modo tale da garantire un'adeguata pulizia.
  • Dopo aver fatto sciacqui e gargarismi evita di mangiare e bere per almeno 15-30 minuti, altrimenti rischi di vanificare l'effetto del colluttorio.

Nota Bene

  • Gli oli essenziali possono provocare irritazione della mucosa orale e reazioni allergiche da contatto in individui sensibili. Se ciò dovesse accadere, risciacqua immediatamente la bocca con abbondante acqua e contatta subito il medico che saprà consigliarti cosa fare.
  • L'uso di alcuni ingredienti per la preparazione di un colluttorio naturale (come, ad esempio, oli essenziali, piante aromatiche, ecc.) è controindicato in gravidanza e durante l'allattamento. Per questo motivo, le nuove e le future mamme, prima di utilizzare o preparare un colluttorio naturale fai da te, dovrebbero sempre chiedere il parere del proprio medico o del ginecologo.

Consigli per l'Acquisto

100% Pure Greco Selvatica Olio Essenziale di Origano Olio.Minimum 86% Carvacrolo - Timolo <2%.- 30ml X 1 . Oil of Oregano OilPrezzo:17,49€Offerta e Recensioni   ZANE HELLAS è ben noto per il fornimento dei prodotti di altissima qualità di origano nel mondo, ed è specializzata nello sviluppo, produzione e distribuzione di prodotti di olio di puro e organico origano. Origano è una pianta aromatica che è stata considerata un'erba di promozione della salute fin dai tempi antichi. Ci sono molti studi scientifici pubblicati sulle proprietà e l'efficacia del principale ingrediente attivo dell'olio di origano - Carvacrol.
Olio di cocco extravergine 1 kg, puro, RAW, organico, pressato a freddo.Prezzo:14,90€Offerta e Recensioni   Olio Extra Vergine di Cocco – pressato a freddo per preservare tutte le prestazioni di olio di cocco naturale.

Articoli Correlati

AROMATERAPIA

Cos'è l'Aromaterapia?

Oli Essenziali - Informazioni e Proprietà

Come Usare Gli Oli Essenziali

Acque Aromatiche

Tipi di Oli Essenziali - Classificazione

Livelli degli Oli Essenziali

Oli Vettori

Oli Essenziali: Guida All'Acquisto

Guida alla Scelta dell'Olio Essenziale

Come Creare un Profumo

DIFFUSORI E PROFUMATORI

Perché Comprare un Diffusore

Diffusori a Ultrasuoni

Diffusori di Oli Essenziali

Diffusori Elettrici

Diffusori USB e Portatili

Diffusori di Aromi per Auto

Bruciatori a Candela ed Elettrici

Candele Agli Oli Essenziali

Diffusori a Spray e Aerosol

Diffusore Catalitico

Pot-pourri

Diffusori a Bastoncino

Incenso: Proprietà dell'Incenso

Diffusori per Case Rustiche e in Legno

Consigli Acquisto Diffusori

I 10 migliori profumatori d'ambiente

Recensioni Diffusori

Domande e Risposte Sui Diffusori Elettrici

Diffusori per case moderne

Diffusori silenziosi

Diffusori per Bambini

Diffusori come Bomboniere

OLI ESSENZIALI PER OGNI ESIGENZA

Curarsi con gli Oli Essenziali

Antizanzare

Contro Influenza, Tosse, Catarro, Febbre

Contro Stress, Ansia e Depressione

Contro le Infezioni

Contro il Mal di Testa

Contro l'Insonnia

Contro Nausea e Vomito

Contro la Diarrea

Contro la Stitichezza

Contro Flatulenza e Meteorismo

Contro Bruciore di Stomaco e Gastrite

Contro l'Alitosi

Contro la Colite

Contro l'Inappetenza

Contro la Fame Nervosa

Contro la Sindrome Premestruale

Contro i Dolori mestruali

Contro i Sintomi della Menopausa

Contro Pelle e Capelli secchi

Disinfettare l'Ambiente Domestico

Fronteggiare Problemi Sessuali

Impotenza: Aumentare il Desiderio Maschile

Lenire le Punture di Insetto

Migliorare Memoria e Concentrazione

Stimolare l'abbronzatura

Scottature Solari

Proprietà dei singoli oli essenziali

PRONTUARIO OLI ESSENZIALI

Cura Acne

Cura Afte della Bocca

Cura Alitosi

FAI DA TE

Acne e Brufoli - Rimedi Fai da Te

Argilla - Proprietà e Ricette

Afrodisiaci Fai da Te

Colluttorio Naturale Fai da Te

Dentifrici Fai da Te

Maschere Viso

Maschere Capelli

Oli da Massaggio Fai da Te

Oli Essenziali Fatti in Casa

Olio di Argan - Ricette Cosmetiche

Olio di Calendula - Ricette Cosmetiche

Olio di Cocco - Ricette Cosmetiche

Olio di Iperico - Ricette Cosmetiche

Olio di Ricino - Ricette Cosmetiche




InnooCare 500ml Diffusore di Aromi Diffusore a Ultrasuoni Aromaterapia Terapie Diffusore di Oli Essenziali Umidificatore Ultrasonico Diffusore di Essenze Foschia Fredda LED 7 Colori Autospegnimento Timer per Ufficio, Yoga, Spa, Camera da letto, Soggiorno,Prezzo:1,00€Offerta e Recensioni   ?Grande Capacità 500ml? Disegnato con un serbatoio di 500ML per produrre meglio e più nebbia, significando che il dispositivo può essere utilizzato per sale grande perfettamente. InnooCare 500ml diffusore rilascerà nebbia ad una velocità di 40-60ml ogni ora su un'area di 40-60 metri quadrati mentre i diffusori di altri marchi solo rilascia nebbia 20-30ml/h per 20-30 metri quadrati

Oli Essenzili

Olio Essenziale di Abete Bianco

Olio Essenziale di Abete Rosso

Olio Essenziale di Achillea

Olio Essenziale di Alloro

Olio Essenziale di Angelica

Olio essenziale di Anice

Olio Essenziale di Arancio Amaro (Neroli)

Olio Essenziale di Arancio Dolce

Olio essenziale di Basilico

Olio Essenziale di Benzoino (Incenso di Giava)

Olio Essenziale di Bergamotto

Olio Essenziale di Betulla

Olio Essenziale di Cajeput

Olio Essenziale di Camomilla comune

Olio Essenziale di Canfora

Olio essenziale di Cannella (cannella vera)

Olio essenziale di Cardamomo

Olio essenziale di Carota

Olio essenziale di Cedro

Olio essenziale di Cipresso

Olio essenziale di Cisto

Olio essenziale di Citronella

Olio essenziale di Coriandolo

Olio essenziale di Elicriso

Olio essenziale di Eucalipto

Olio essenziale di Finocchio dolce

Olio essenziale di Garofano

Olio essenziale di Gelsomino

Olio essenziale di Geranio

Olio essenziale di Ginepro

Olio essenziale di Incenso

Olio essenziale di Issopo

Olio essenziale di Lavanda

Olio essenziale di Legno di Rosa

Olio essenziale di Lemongrass

Olio essenziale di Limone

Olio essenziale di Maggiorana

Olio essenziale di Mandarino Petitgrain

Olio essenziale di Melissa

Olio essenziale di Menta

Olio essenziale di Mirto

Olio essenziale di Muschio di Quercia

Olio essenziale di Nardo

Olio essenziale di Niaouli

Olio essenziale di Noce Moscata

Olio essenziale di Origano

Olio essenziale di Palmarosa

Olio essenziale di Patchouli

Olio essenziale di Pepe Nero

Olio essenziale di Pino Silvestre

Olio essenziale di Pompelmo

Olio essenziale di Ravensara

Olio essenziale di Ravintsara

Olio essenziale di Rosa

Olio essenziale di Rosmarino

Olio essenziale di Salvia Sclarea

Olio essenziale di Sandalo

Olio essenziale di Santoreggia

Olio essenziale di Tea Tree

Olio essenziale di Timo Rosso

Olio essenziale di Tuberosa

Olio essenziale di Vaniglia

Olio essenziale di Verbena

Olio essenziale di Vetiver

Olio essenziale di Ylang-ylang

Olio essenziale di Zenzero



Diffusore di Aromi Digitale VAVA 270ml, Vasto Schermo LED, 7 Colori, Diffusione Uniforme delle Fragranze e 8 Impostazioni del Timer (Due Modalità di Vaporizzazione, Nero Laccato)Prezzo:29,99€Offerta e Recensioni   Display LED Facile da Leggere: 4 tasti intuitivi e un grande schermo LED per leggervi le impostazioni rendono utilizzare il diffusore un gioco da ragazzi